Prendre soin de votre bien-être peut conduire à une productivité accrue et à une lengthyévité professionnelle.

Gérez votre niveau de strain en vous concentrant sur ce que vous pouvez contrôler et en abandonnant ce que vous ne pouvez pas contrôler.

Il s’agit du même processus en ce qui a trait à la durée que vous désirez accorder à vos soins personnels.

Optez pour une nourriture riche en végétaux, composée d’aliments faciles à digérer et bons pour le tube digestif. Vous pourrez ainsi profiter de vos moments personnels en vous sentant léger et plein d’énergie, plutôt qu’abattu et amorphe après avoir consommé une trop grande quantité d’aliments de réconfort traditionnels.

Faire des soins personnels une habitude régulière vous aidera à devenir une meilleure personne à long terme. Peu importe l'activité de soins personnels que vous préfileérez.

Il n’est pas nécessaire de s’isoler pour prendre soin de soi. Les êtres humains sont des créatures sociales qui tirent des bienfaits du Speak to avec les autres.

Lorsque vous prenez soin de votre santé physique et mentale, vous avez in addition de likelihood d'être productif et efficace dans vos tâches quotidiennes.

Tel que mentionné précédemment, les soins personnels comportent de nombreux avantages. Lorsque vous prenez soin de vous, vous choisissez de traiter votre corps et votre esprit de manière positive. Voici quelques résultats pouvant en résulter:

Puisque les alternatives de traitement pour la dermatite associée à l’incontinence (DAI) et les ulcères de pression diffèrent, il est essential de pouvoir distinguer ces deux circumstances.

Il n’y a rien d’égoïste à vous évader dans votre liste de contrôle de soins personnels afin de vous recentrer. Tout le monde a besoin de se réserver du temps pour prendre soin de soi et de sa santé. C’est un processus qui n’a rien de complexe.

– les glandes sudoripares de votre peau produisent une huile qui la lubrifie, ce qui aide à la garder en santé

Utilisez un dispositif de rivalry urinaire ou fécale. Envisagez l'utilisation d'un cathéter externe pour homme (Conveen® Optima).

Lorsque vous vous fixez des objectifs, ceci démontre que vous progressez, que vous améliorez continuellement, que vous apprenez et que vous restez motivé pour aller de l’avant.

Nettoyez délicatement la peau à tous les jours avec un nettoyant website pour la peau sans rinçage au pH équilibré. (Mousse Bedside® treatment)